Saturday, December 29th, 2007...4:40:07
ダイエット
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太ってる人の悩み4 ／ ダイエット9 ／ ダイエット89
レは駄目・コレは良い、病気になる・病気が治るといった健康情報は逆にストレスになり、心にも体にもよくありません。特に、不安をあおってくる情報には要注意です。
体に効く食の情報はあふれており、千差万別です。医師による健康情報でさえもほとんどに逆説があり、何が本当なのかは闇の中です。
人間は「心」の生き物ですからね、だから心を忘れて、物質、「物」だけで考えていたら、必ずと言って良いほど、高い確率でダイエットは失敗します。たとえば、１０から３を引けば、残りは７に成ります。
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